Poreso hemos querido preguntar a la experta algunas curiosidades sobre la regla, su relación con la alimentación y, de paso, un algunas ideas de recetas para llevar mejor el ciclo menstrual.

Parasaber cada cuanto baja la regla, tendrás que contar desde el primer día del período anterior y hasta el primer día del siguiente período, de esta manera podrás saber los días que tarda tu ciclo menstrual aproximadamente en completarse. Si haces esto varios meses podrás obtener una media de los días que tu ciclo menstrual por lo

Causasde la ausencia de menstruación cuando no es embarazo. Si tener un bebé no está en tu planes, la ausencia de menstruación, también conocida como amenorrea, puede convertirse en una experiencia tremendamente estresante. Aunque sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, nuestro consejo es que respires hondo y Respuestade Tatnai Burnett, M.D. La mayoría de las veces, expulsar pequeños coágulos de sangre durante la menstruación no es motivo de preocupación. La cantidad, duración y frecuencia del sangrado menstrual varían de un mes a otro y de una persona a otra. No obstante, si expulsas coágulos más grandes que una uva, busca
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Y al sentarte, siempre con la espalda recta para que los alimentos bajen correctamente al estómago. 5. No mastiques chicles, ya que eso hace que entre aire a tu esófago y llegue al estómago, hinchando la barriga. 6. Las bebidas con gas también aumentan los gases y la hinchazón de vientre, así que evita los refrescos y bebidas con gas. 7.
Comprimidosrecubiertos, blancos, redondos, con un diámetro de 6 mm. En una cara está grabado “NOVO 288” y en la otra el logotipo de Novo Nordisk (un toro Apis). Presentaciones: • 1 x 28 comprimidos recubiertos en un envase calendario. • 3 x 28 comprimidos recubiertos en envases calendario. 3PtO2. 469 395 123 38 10 151 219 495 254

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